FORTUNA-SFORTUNA, alcune considerazioni.

“La sfiga mi perseguita”

Quante volte avrete sentito questa frase. Oppure, “mai una cosa che gira per il verso giusto”. O ancora, ” Guarda quello, un bel lavoro, una bella famiglia, fortunato lui”

Ora, analizziamo la questione, FORTUNA e SFORTUNA esistono. È inutile che ce la raccontiamo.

Però mi piace vedere la cosa da un altro punto di vista.

E poi, per onor del vero, il binomio fortuna/sfortuna è un discorso puramente soggettivo. Per me può voler dire una cosa, per te un’altra.

Dicevo, analizziamo il tutto da un altro punto di vista, esiste una sorta di equilibrio, non so di che natura e non so deciso da chi, ma molto spesso chi è fortunato per una cosa è molto sfortunato per un’altra e non ditemi le solite cose del tipo “è ma il riccone che problemi ha?

Se volete vi porto nomi e cognomi di personaggi abbastanza influenti che, avrebbero preferito un altro tipo di vita.

Torniamo all’equilibrio che, credo si manifesti anche a livello temporale, vi è mai capitato di non prendere multe per anni e poi improvvisamente in un mese, di farne la collezione?

Ecco, questo è quello di cui sono convinto, un equilibrio che regoli ciò che ci viene dato da ciò che ci viene tolto.

Vi starete chiedendo se ho esagerato con il whisky..

No,

stasera sono sobrio.

: )

CALI_FIT un nuovo modo di allenarsi

Non un semplice programma di allenamento, bensì un vero e proprio sistema.

Cali_fit è un insieme di protocolli da me ideati per migliorare forza, coordinazione, equilibrio e resistenza.

Esercizi di calistenia si alternano ad esercizi con i sovraccarichi in circuit training aventi tutti un focus differente ma con un filo conduttore comune, stimolare ad ogni circuito tutte le capacità prestazionali del corpo umano, FORZA, COORDINAZIONE, EQUILIBRIO E CAPACITÀ AEROBICA.

I protocolli che compongono il sistema cali_fit sono in continua evoluzione e consento allenamenti GUIDATI, VELOCI, SICURI ED EFFICACI.

Perché ho ideato questo sistema?

Per diversi motivi, per prima cosa grazie ai lockdown ho riscoperto la bellezza di potersi allenare a casa o al parco in completa solitudine (o quasi), i protocolli sono quindi pensati per un allenamento domestico e al parco, ma possono benissimo essere svolti anche in palestra,

Secondariamente avevo la necessità di creare un allenamento che fosse allo stesso tempo rapido ed efficace e così ho sviluppato protocolli di allenamento della durata di 30minuti riscaldamento escluso mixando esercizi di calisthenics ad esercizi con i pesi.

In terza battuta il cali_fit ha il grandissimo vantaggio di stimolare altre importanti capacità del nostro organismo quali equilibrio e coordinazione, spesso trascurati in tanti programmi di allenamento.

Habanos86 durante una stazione del protocollo sierra (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵)

Nei prossimi articoli vi dirò di più Stay tuned..